利用日常生活环境及相关资源对儿童进行的训练称为日常生活训练。所有日常生活训练开始前须确保活动的安全性。

触觉功能训练的基本思路是加强皮肤与各种刺激物的接触，目的是提高大脑统整处理触觉信息与活动中获取的其他信息的能力，增加儿童各种感觉间的协调。触觉功能训练在日常生活中非常容易组织实施，便捷、灵活。在日常生活中，可用于触觉训练的项目非常丰富，难以细列，这里列举部分项目及其操作技术。

家庭环境：

1、翻滚：随意在床上、地毯甚至木质地板上翻滚或用玩具搓揉体肤

2、搓围棋：在围棋籽粒上翻滚或用围棋搓揉体肤

3、洗澡：成人用不同质地干湿毛巾等用品搓擦儿童全身，适当加强刺激强度

4、亲自互动：家长有意识与儿童进行周身躯体接触的互动训练

5、搓背：儿童睡前/醒来，成人用手搓揉儿童背、腹及脚/手心等

6、柔物轻撩：用羽毛、细线、毛绒玩具等细软物品撩拨儿童肌肤

社区公园等环境：

1、溜滑梯：儿童在小区滑梯上独自完成各种形式的滑行

2、双童溜滑梯：双童在直道、波形道、螺旋道上腹/仰、正/倒滑行

3、草坪游戏：儿童在公园草坪、牧场、草地上翻滚滑行等

4、玩沙游戏：家庭旅游外出，遇有沙丘或沙滩，可让儿童衣单、赤脚随意玩沙，滚沙丘/沙滩，以沙买人游戏，用沙搓揉皮肤，翻滚，匍匐前进及儿童互动游戏等

前庭系统不仅主导着个体的躯体平衡感和空间方位感的调控，而且参与对个体各种感觉信息的统整、躯体感知——运动的协调、注意力的调节，对脑功能整体发展有重要的影响，是确保个体正常生活、学习、交往等方面活动的重要感觉系统。前庭功能训练在日常生活中也可以广泛开展，家里的卧具、小区道路两边的埂以及游乐园里的滑梯等都是儿童前庭功能训练的现成设备，家长或训练人员应该充分利用这些条件，将感觉统合训练室内的训练活动应用于日常生活中，这样可以提高儿童训练的主动性和积极性，但同时要十分注意儿童的安全防护问题。

家庭环境：

1、卧滚：儿童卧床上或地毯上，肢体伸直舒展，成人助推儿童臀部或肩部翻滚，或借助床单翻滚效果更佳

2、盘坐滚：儿童两腿叠盘，双手扳双腿后仰，背滚至头颈部后自然返回，如此往复多次甚至几十次不等，该活动俗称“不倒翁”或“刺猬滚”

3、床面蹦跳：在成人的陪护下，儿童在席梦思床面上蹦跳，或家庭购置蹦蹦床进行训练

4、原地转圈：儿童在床上或居家其他地方站立旋转，多需成人保护和支持

社区公园等环境：

1、滑梯：在社区滑梯上游戏滑行

2、先操作三轮滑板车，再操作两轮滑板车；先平地上滑，后在缓坡上滑，成人要尽早教会儿童使用滑板车的制动装置（手刹或者脚刹）

3、旋转盘：社区常用健身器材，圆形铁质，上下两个圆盘以轮轴相连接，旋转盘旁设有辅助架，供训练者扶握。训练者站立其上，手扶辅助架旋转躯体。儿童使用该设备训练时，要注意安全，特别是初次使用时要由成人扶持，否则儿童会从旋转盘上滑落。

4、公园游乐：公园不少游乐设施（如过山车、跳床、充气垫等）具有强烈的前庭刺激功能，儿童在这些设备上可同时进行多方向的变速运动，刺激膜半规管的前庭感受器细胞。

本体感觉系统感知自身躯体各部位所处的位置、肢体的运动方式、方向、幅度、速度等静态或动态的躯体动作要素。本体感觉训练对发展儿童的运动企划、提高动作的精细程度及不同肢体动作间的协调性有直接作用，它与前庭觉、视觉等感觉系统共同调控躯体平衡，并对儿童脑功能的发育、日常活动、学习活动以及成年后工作产生广泛影响。

儿童本体感觉功能的发展主要依赖日常生活的各种身体活动。对于存在本体感觉功能失调的儿童而言，加强室内外各种日常身体活动仍然是非常有效的训练途径。比如，跳皮筋、跳绳、踢毽子、打沙包、跳房子、老鹰抓小鸡、丢手绢、双人三足走、游泳、骑车、轮滑、登山、体操以及各种球类运动等。

作者：健知小山